Liebe Leserin, lieber Leser,
als wir Activecorerise Anfang 2026 ins Leben riefen, ging es uns um eine einfache Frage: Was bleibt von Bewegung übrig, wenn man die Geräte, die Mitgliedschaften und die Termine wegnimmt? Wir wollten es nicht erraten, sondern es uns von Menschen aus Berlin erzählen lassen — von Pflegerinnen, Schichtarbeitern, Eltern, Lehrerinnen, Pendlern.
Was wir lernten, war unspektakulär. Bewegung im Alltag ist keine geheime Methode. Sie ist ein Verhalten, das man an Treppen, Küchen und Wege koppelt. Sie funktioniert ohne Studio, weil sie an Orten lebt, die man ohnehin betritt. Sie funktioniert ohne Geräte, weil das eigene Körpergewicht reicht. Sie funktioniert ohne Plan, weil sie auf Gewohnheit setzt — nicht auf Disziplin.
Dieses Heft erscheint deshalb wöchentlich. Wir beobachten, wir hören zu, wir geben weiter. Wir gehen mit Trainern in Hinterhäuser, wir begleiten Pendler vom Bahnsteig bis zur Wohnungstür, wir notieren, was Menschen in Wartezeiten am Wasserkocher tun. Keine Versprechen, keine Vergleiche, keine Übertreibungen.
Wenn Sie selbst eine Trainerin oder einen Trainer ausprobieren möchten — kostenfrei, in Ihrem Berliner Hinterhof oder in Ihrer Wohnung — schreiben Sie uns. Wir vermitteln innerhalb von 24 Stunden eine Probestunde aus unserem Redaktionsnetzwerk.
Schön, dass Sie da sind.
Hannah Vogt
Hannah Vogt · Redaktionsleitung Activecorerise
Wer hier schreibt
Hannah Vogt
Schreibt seit 2021 über Alltag, Stadtraum und Gewohnheiten. Lebt in Charlottenburg, läuft täglich fünf Etagen, manchmal sechs.
Marek Lorenz
Recherchiert in Hinterhäusern, S-Bahnen und Höfen. Hat sich vor drei Jahren von seinem Studio verabschiedet — und es nicht vermisst.
Anke Reuter
Koordiniert die Probestunden mit Trainerinnen und Trainern aus Berlin. Versteht ihren Beruf als Vermittlung, nicht als Verkauf.
Tilman Brod
Schreibt jede Woche fünfhundert Wörter über die Küche als Mobilisationsraum. Sein Wasserkocher steht selten still.
Was Sie bei uns finden
Reportagen aus der Stadt
Wir gehen dorthin, wo Bewegung passiert — in Hinterhäuser, auf Pendelwege, an Küchentresen. Ohne Inszenierung, ohne Stilisierung.
Anleitungen ohne Geräte
Konkrete Bewegungsfolgen für Stockwerke, Schreibtische, Wartezeiten. Frei von Versprechen, frei von Vergleichen.
Probestunden mit Trainern
Vermittlung einer kostenfreien Probestunde aus dem Redaktionsnetzwerk — bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Hinterhof, in Ihrem Park.
Wo Sie uns finden
Unsere Redaktion sitzt im Sony Center am Potsdamer Platz. Wir sind erreichbar Montag bis Freitag, 9 bis 17 Uhr.
Sony Center, WeWork • Potsdamer Platz 11, 10785 Berlin, Deutschland.
Reservieren Sie eine Trainerstunde in Ihrem Hinterhof
Eine Stunde, eine Trainerin oder ein Trainer, Ihre eigenen vier Wände oder Ihre eigenen vier Treppenabsätze. Keine Folgekosten, keine Anmeldung in einem Studio.
Antwort innerhalb von 24 Stunden · keine Mitgliedschaft erforderlich
Hinweis zur About-Seite: Die hier vorgestellten Redaktionsmitglieder arbeiten in Berlin und veröffentlichen unter ihrem Klarnamen. Diese Vorstellung ersetzt keinen Lebenslauf und keine medizinische Qualifikation.